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本日の朝練60分、油断大敵700kcalに届かず
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24.08.17
いつも同じような画像ばかりで失礼、例によって前には進まない自転車風マシーンを漕いでいる。運動強度は始めの5分は150ワット以下、30分経過した時···
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