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本日の時短朝練30分、ハイペースに慣れたか？

24.12.03

体温を1℃上げると免疫はなんと5～6倍に上がるという　それが本当なら実に有難い話だ朝練は免疫アップにもなるという嬉しい結果に繋がりそう 朝···

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